新闻网讯（通讯员 丁淼 何媛媛 鲁玉婷）11月17日下午，学习发展中心（以下简称“中心”）在南湖校区文波楼204举办战“拖”与时间管理主题团体辅导第3期，活动由中心学习发展指导导师陈楠带领，共23位来自不同学院的同学们参与。
活动伊始，陈楠开展破冰活动，生动有趣的活动让现场气氛一下子热闹起来。随后的团体辅导中，陈楠分小组开展一系列趣味体验活动，带领同学们进一步了解“拖延”与“时间管理”的本质，她向同学们介绍拖延的种类和原因，并进行拖延程度小测试。
小组讨论中，同学们谈及拖延行为给个人带来的负面影响，共同探讨高效的时间管理方法并且学习如何合理利用安排时间。分享环节，同学们踊跃发言，积极分享自己的smart目标和时间管理困惑。
活动最后，陈楠老师通过实验、小组互动等方式，向同学们传授番茄工作法、四象限分析法等一系列实用的时间管理方法与技巧，充满收获的团辅之旅在热烈的掌声和洋溢的笑容中结束。
后续调查显示，同学们在此次活动中收获满满。未来，中心将持续开展学习效能系列团体辅导，助力学生的学习与发展。
审核人：石凌
编辑：彭佳
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