新闻网讯（学生通讯员 何雨桐 何媛媛）11月16日-17日，学习发展中心在首义校区文津楼303和南湖校区文波智慧教室203举办了第一、二期学习效能系列之学业情绪管理团体辅导活动，活动由学习发展中心黄艳老师带领，近40名来自各个学院的同学参与。
黄艳带领同学们完成了一系列与情绪有关的小游戏和体验活动。通过语言、肢体表达、小组辩论、接龙等方式，同学们觉察自己的情绪，加强对情绪的认知，学习情绪管理策略。 活动结束时，黄艳总说：“情绪管理并不是简单的控制情绪，还需要理解、接纳情绪，学会与情绪相处。”
在黄艳的带领下，同学们积极参与，用心投入，现场气氛轻松活跃，大家跟随活动的节奏，在深度体验中激发个人思考，收获成长启示。
调查结果显示，参与活动的同学认为活动有趣有料，期待后期能参加更多不同主题的团体辅导。据悉，中心学习效能系列团体辅导主题仍在持续开发中，将逐步开展更多学生关心的主题团体辅导。
审核人：石凌
编辑：卓张鹏
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