新闻学院举办“情绪管理”讲座

时间:11-18来源:文澜新闻网

 

    新闻网讯(学生记者 聂梦真 冯泽鹏 陆美琳) 11月17日晚7点,由新闻与文化传播学院主办的情绪管理讲座在文澜310举行。我校心理健康咨询中心教师康丽婷就同学们在适应新环境时遇见的困惑做出解答,并提出合理建议。 
     
 

   康老师以一个有趣的游戏“乌龟与乌鸦”为讲座拉开序幕,激起了同学们的兴趣。在她看来,大学生常见的心理问题包括以下三类:人际与依恋、学业与发展、个性与能力。她分析了这些问题出现的原因,同时也从心理学的角度给出相应的解决方案。 

    在谈及人际与依恋时,康老师以三个问题为基础进行讲解,这三个问题是“谁更容易成为我们的朋友”“如何寻觅知心朋友”和“同一屋檐下的烦恼”。同时她还提出我们需要建立良好的人际关系,这会给予我们支持、信心、爱与归属。当谈到个性与能力时,康老师说:“性格不分好坏,每个人都有自己的特长。” 

    来自新闻学院网媒1501班的薛正东说:“此次心理讲座对我的大学生活很有帮助,让我对心理访谈室有了更多了解。同时也有助于解决开学两个月以来我所遇到的一些问题,例如室友关系,同学之间的感情等。希望以后能多举行这些讲座,这样有助于解决我们在大学学习生活中所遇到的心理和情感问题。”