新闻网讯(学生记者 黄凯伦) 四季轮转,不经意间柔风中渐渐褪去那丝丝的寒意,迎面扑来的是一笼暖阳,一鼻芬芳。最是春意饶人醉,试问诸君谁能禁得住阵阵睡意来袭?
春意撩人,睡意几多少 ( 图片来自网络)
没了寒冬的极寒,没有暑夏的酷热,春季不愧为江城武汉最适合的睡觉的季节。终于能舒舒服服地睡觉了,听起来是顶好的事,可是有的同学却不这么认为。工商管理学院的刘同学则认为:“那春风一吹呀,不管在哪我都睡得着。虽然再也不用担心午觉失眠的问题了,但是上课的时候也忍不住舒服地睡上一觉,无心也无力专心听课啊。有时上课的时候看到教室里睡倒了一片,真是壮观啊。”确实,春困仿佛也给我们了一个上课睡觉的好理由,瞬间击垮我们的自制力之墙。
虽然说外界环境是一个非常重要的因素,但是睡不睡还是看我们自己。外语学院金同学所说:“春困,蛮正常的现象。 也许是正常的生理状况吧,但是我觉得还是可以克服的。 原来高中学习压力大,睡眠少,春天温暖的气候,不可避免的放大春困的影响。但现在我觉得我们完全可以合理的安排自己的作息时间。春天天气其实挺好的,应该睡觉的时候好好睡觉,养好精力在课堂上好好学习,然后课下就可以和小伙伴去春游去玩耍啦,这样多好。所以吧,要不然混乱的作息就只能一直给自己混乱的生物钟找借口春困夏乏秋疲冬眠。”无意中也在校园里听到有同学说:“春困夏乏秋疲冬眠,一年四季都要睡觉,那我们是不是一年四季都不用学习工作了?”
毫无疑问,对于春困,除了顺应自然,最重要的还是我们要有一个正确积极的态度。只要我们主动寻求方法,随季节的变化来合理的调整自己的作息时间,春困还是可以克服的,而不是为自己混乱的生活习惯找借口。春天本来是一个美丽的季节,万物重现生机,我们也应该在这个万物复苏的季节展现新的气象。 |